La séance de thérapie avec Cécile de Maistre

Une séance dure 55 min. Il s'agit  d'échanges verbaux non directifs en face à face, selon les principes de Carl Rogers, qui alternent avec l'utilisation d'outils thérapeutiques psycho-émotionnels.

La première séance consiste à faire connaissance, à comprendre vos difficultés, vos attentes. Elle me permet également de commencer à appréhender votre mode de fonctionnement psychique. Cela me permet ensuite de proposer un plan thérapeutique par le choix de différents outils spécifiques (analyse transactionnelle, amphithéâtre psychologique, pensée positive,...) que nous pourrons dérouler lors des séances suivantes.

Le rythme des séances s'adapte ensuite à vos besoins et à vos disponibilités.

La séance peut se dérouler en physique ou en visioconférence.